【現役の柔道整復師が解説!】整骨院の選び方と効果が出やすい通い方について

これまで猫背矯正と小顔になりたくて、
コルギ・カイロプラクティック・整体に通って失敗してきた、モンローです。

今日は、最近仲良くなったシェアメイトのなりぴー(柔道整復師)に
整体に関することを質問攻めしていこうと思います~!

モンロー
なりぴーさんよろしくお願いします!
柔道整復師なりぴー
お願いします〜!

1.整骨院とカイロプラクティックの違いは?

「整体 素材 イラスト」の画像検索結果
これ、実はとても難しい質問なんです…
ですが回答をすると保険が使える(整骨院)か使えるかない(カイロプラクティック)か。
国家資格を持っている(整骨院)かどうかも違いがあります!

次に施術は、
カイロプラクティック…骨にアプローチ
接骨院(関西地方の呼び方)・整骨院(関東地方の呼び方)…主に筋肉にアプローチ
で異なります。

なので、歪み直しは、カイロプラクティッックへ、
痛みの治療は、整骨院へと認識してもらうのがいいかもしれません。

2.どの観点を重視して選べばいいの?(費用)

「お金 素材 イラスト」の画像検索結果

これまで一回一万円もかかる美容鍼や小顔コルギに通ってきましたが
効果は継続しませんでした…。
なりぴー流選び方のポイントをシェアします!

整骨院だと保険料のみの場合、1回500円
1万以上は基本的には、保険外のこと…(例)ダイエット・姿勢矯正・マッサージの時間延長など

さらに、先生のブランド力によっても価格設定が大きく異なります。
しかし高いからいい、安いからいいとかではないので、自分に会う人を探すのがポイントです!

この人にまた会いたいで選んでもOK!
1回目で効果が感じられない(軽くなった、痛みが減ったなど)場合は、次の整骨院を試してみましょう。

3.効果の出やすい通い方は?

「体調 素材 イラスト」の画像検索結果

体がしんどいと感じる時…週1回程度
良くなってきた…週2回程度
メンテナンス…月1程度

整骨院の止めどきですが、悪くならないように予防する為にも月1回の通院を
継続する方が良いとのことです!
歯医者さんと同じようなイメージですね♩

4.さいごに

私は、週1回の整体と筋トレで2キロ痩せました!
歩き方が変で、ウォーキングレッスンに通おうと思っていたのですが、
根本の歪みを治療してもらって本当によかったです。

この記事が参考になったら嬉しいです♩

▽なりぴーより
整体は治療なので、体と整えると姿勢が良くなったり、顔の歪みも治ったり
歩行改善にも繋がります!
LINEでお困り相談も受け付けています〜!

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